Anahata, el corazón

Día de recogimiento. Mañana curso de fin de semana con el grupo de crecimiento, profundizar y reflexionar sobre anahata, el chakra del corazón, el tener la capacidad de conectar con el corazón, el viaje del yoga de la mente al corazón, y su vuelta una vez se ha dialogado e incorporado su comprensión experimentada. La importancia del aire pues, en contacto con ese corazón, hay que expandir el amor que sentimos. Físicamente el eje del pecho y las manos que tocan, el tacto y el amor, el tener el espacio suficiente internamente para fluir, para perdonar, para que no haya diques y el amor fluya, el saber amar y el saber recibir el amor, la generosidad, el aire que atempera nuestras pasiones y esparce lo que somos, el amor como la auténtica fuerza de nuestro espíritu, como la alegría íntima de comprensión de la vida. El amor como compartir, como compasión de verme en el otro. Om mani padme hum. Anahata como centro entre lo material y lo espiritual, como elemento esencial del camino interno.

Es tarde, estoy cansado y me viene al corazón Elton John, "Sorry Seems To Be The Hardest Word" - versión 1976

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