Todo momento supone una oportunidad para crecer como seres humanos. Como la inmensidad de una playa desierta, así es el horizonte que se presenta en cada momento si estamos atentos a construir, a sanar, a amar.
Muchas veces sentimos que en la vida todo ha de ser felicidad, equilibrio, y poco a poco nos damos cuenta que no todas las veces es así.
Hablábamos alguna vez de la vida como un desorden donde permanecer atento y centrado es una valentía, y si lo logramos, esa actitud nos ayuda a comprender ese fluir permanente, imprevisto y hermoso que es la vida.
Acostumbrados a las comodidades materiales, pensamos que emocionablemente todo ha de ser también cómodo, sin altibajos, sin momentos donde no haya tanto sabor por todo. Y nos invade el gesto de la no alegría.
Llevamos ya muchos años donde los momentos o vacios existenciales que nos devoran son lastres para desesperarnos, medicarnos, y profundizar en la infelicidad.
En todo momento hay oportunidad para crecer como personas, para entregarse, para aprender.
Pequeños gestos para crecer:
-Acéptate, y acepta lo que eres.
-Busca el centro, y desde ahí profundiza y dale sentido a tu sentir, a tu actuar.
-Ahonda en el sentido ético de tu vida, en los pequeños y grandes actos, es la base importante para crecer.
-Da un sentido al día, a la semana, al mes, al año, al momento, a tu vida. No dejar que la vida se escape en mezquindades, pequeños egoísmos, inconsciencias, pequeñas mentiras, avaricias. No perder energía en destruir. Recordar permanentemente tus principios éticos.
-Aprende a crecer tanto de la felicidad como de la infelicidad, de la salud como desde el dolor. Atento a ese centro.
-Pon intención en tu vida, no te dejes mecanizar, no te dejes llevar, no te aplastes.
-El sentir tu respiración, tu cuerpo, siempre es un recordatorio que tu pasado, tu futuro pueblan en este momento tu presente.
-Valora tus emociones positivas, y transforma las emociones que te enjaulan en otras que te liberen. Construye sentires, emociones, situaciones que te hagan feliz, tu eres el protagonista de tu realidad.
-Se fiel a ti mismo.
Jack Johnson, Donavon Frankenreiter and G-Love - Orange Room
2 comentarios:
qué playa es esa?
Fantástica la instantánea del trikonasana,oh gran Guruji. Te la tomo prestada para un pequeño apunte técnico en mi bloc particular.
Un beso sincero, ídolo mío.
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